Зачем нужна лечебно - оздоровительная гимнастика для позвоночника?
Лечебно оздоровительная - гимнастика – это комплекс специальных физических упражнений, направленных на укрепление и оздоровление организма, достижение максимального терапевтического результата (при этом она должна быть безопасной для пациента, с учётом особенностей его состояния).
Гимнастика для позвоночника состоит из физических упражнений, приемов, включая работу на тренажерах. Выполняется она под периодическим или постоянным контролем медицинских работников. Рассчитать физическую нагрузку на мышцы, определить ее равномерность на все отделы позвоночника, установить нормы постепенного увеличение силы - это задача для квалифицированных специалистов. Также, обозначить объем активных движений, их количество, очередность, периодичность, установить постепенное увеличение интенсивности занятий может только профессионал. Кроме того, во время проведения гимнастики позвоночника, необходимо медицинское наблюдение за общим состоянием организма – это контроль за артериальным давлением, частотой сердечного ритма и дыхания. При необходимости лабораторное исследование.